alvy czlowiek bez bialka nie zgnie ma go kilkanacie kg w miesniach czlowiek szczuply umrze bez jedzenia po miesacu grupy po pol roku ,ewolucja i biochemia
[...] milczeć ale tu o zdrowie chodzi, Pewnie dostane joby znowu ale co mitam. Odżywki są dla ludzi, nie jestem przeciwnikiem ale zalecam umiar. A w ogóle kiedyś ludzie żyli bez białka w prochu. Dlaczego? xtras, Viki - pozdrawiam };-) bądźcie nieufni i myślcie samodzielnie %-) Takie króciutkie hasła trzeba szukać -BCAA, tryptofan, mTOR, [...]
Jadłeś kiedyś sam ryż? Dodaj sobie źródło białka jakieś. Posiłek bez białka to już nie taki pełnowartościowy posiłek. Kurczaka,pierś coś takiego i będzie dobry posiłek.
Luk_aszz - no to jednak detoks. Jakbyś spróbował nic nie brać przez 2tyg lub dłużej (nawet jednej kawy) to mógłbyś lepiej poczuć takie suplementy potem :) v2mp1re - heh, smaki białek mamy ciekawe, owszem ;P Na pocieszenie (sam tak zresztą robię teraz) powiem Tobie, że i bez białka (odżywki) można sobie poradzić :)
A czyli to ćwiczenie na mięśnie brzucha. Trochę mi ciężko z tym białkiem ze względu, iż nie jem mięsa. Ale faktycznie masz rację, narazie będę kobinować bez białka w proszku. Dzięki Arphiel za szybką odpowiedź!
mam pytanko ile moga isc odzywy z usa do pl ??? zamowilem 5 wrzesnia kase pobrali i nic ****a nie ma jak do tej pory a myslalem ze akurat przyjdzie jak bede w pl i wezme tu i *** walek bez bialka jestem wrrrr
[...] + wyciskanie franc. Ewentualnie prostowanie rąk na wyciągu, bądź prostowanie rąki ze sztangielka w podporze (opadzie tułowia). Najszersze grzbietu to podciąganie na drązu (bez obiciązenia) + wiosłowania nachwytami, podchwytami i sztangielką (po 2 serie na kazdy rodzaj chwytu). Dół pleców - "dzień dobry" (nie lubie tego cwiczenia, ale [...]
[...] puchy Xpanda, wersja oszczednosciowa to jedna pucha Xpanda i jedna Cell Pumpa, ewentualnie jeszcze taniej wyszlyby dwie puchy Crevolution.Wtedy mialbys na pewno ladny 6-cio tygodniowy cykl.Jesli chodzi o bialko to wszystko zalezy od tego jak masz diete ulozona,bo jesli masz duzo bialka w diecie to mozesz obejsc sie bez bialka w proszku. Pozdro
nie wiem jak Pudzian, ale my "na sucho" tzn. niezupełnie na sucho, bo nie obyło się bez białka, kreatyny w kilku odmianach i jeszcze kilku innych supli myśl sobie co chcesz, ale my chyba mamy dobrą genetykę ja to jeszcze nie tak, jak mój "mały" braciszek